Kangatraining

Dauer: 1 h 
Was erwartet dich?
- ein Workout auf dich zugeschnitten
- Start mit Bodenübungen, dein Baby liegt mit dabei
- danach Baby in die Trage und stehendes Workout
- wechselnd für den Herz-Kreislauf und den Muskelaufbau
- am Ende Beckenbodenübungen und Dehnen