Nordic Kanga

Dauer: 1h
Was erwartet Dich?
- Nordic Stöcke könnt ihr euch von mir leihen
- wir treffen uns in der MN Umgebung, meist im Wald
- gehen mit den Stöcken um unsere Ausdauer zu verbessern
- Unterbrechungen um spezielle Übungen für Beine/ Po und Arme zu machen